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Curso de formación para instructores: yoga y ayurveda

Este curso brindar las herramientas teóricas y prácticas para sanar nuestro cuerpo a través de la medicina ayurvedica y el yoga terapéutico.    

INFORMACIÓN GENERAL:

DOCENTE: Kripa Rama Das.

DURACIÓN:2 meses y medio (20 sesiones). 

FECHA DE INICIO:4 de febrero de 2020       

FECHA DE FINALIZACIÓN: 16 de abril.

HORARIO:martes y jueves de 6:30 pm a 9:00 pm  

INVERSIÓN:$600.000  

OBJETIVOS DEL CURSO:  

Brindar las herramientas teóricas y prácticas para sanar nuestro cuerpo a través de la medicina ayurvedica y el yoga terapéutico.    

  

CONTENIDO POR SESIÓN:   

PRIMER MODULO: FUNDAMENTOS

1. Presentación del curso.

2. Fundamentos del ayurveda: samkya yoga.

3. La estructura del ser: cuerpo físico, sutil y espiritual.

4. Las tres doshas (vata, pitta y kapha).

5. Análisis de la constitución individual desde el ayurveda (prakriti).

6. Análisis del vikruti o desequilibrio.

7. Recomendaciones generales para armonizar cada constitución.

 

 

SEGUNDO MÓDULO: TERAPEUTICA

8. Alimentación ayurvedica. Primera parte.

9. Alimentación ayurvedica. Segunda parte.

10. Tratamiento de patologías comunes a través de la alimentación.

11. Pancha karma: técnicas de detoxificación. Primera parte.

12. Pancha karma: técnicas de detoxificación. Segunda parte.

13. Ayurveda y la mente. Primera Parte.

14. Ayurveda y la mente. Segunda Parte.

15. Dina Acharya: hábitos de vida saludables.

16. Principios del masaje ayurvedico. Primera Parte.

17. Principios del masaje ayurvedico. Segunda Parte.

18. Como equilibrar las doshas a través del yoga. Primera Parte.

19. Como equilibrar las doshas a través del yoga. Segunda Parte.

20. Cierre del curso.

 

DERECHOS: Certificado y memorias del curso (audios, videos y presentaciones) y acceso a la biblioteca de ayurveda.

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