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Curso de formación para instructores: yoga terapéutico

Este curso brindar las herramientas teóricas y prácticas el manejo de patologías (prevención y tratamiento) a través de movilidades articulares, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, asanas, uso de props y meditaciones dirigidas. 

INFORMACIÓN GENERAL:

DOCENTE: Kripa Rama Das. 

DURACIÓN: 2 meses y medio (20 sesiones). 

FECHA DE INICIO:1 de septiembre               

FECHA DE FINALIZACIÓN: 20 de noviembre

HORARIO:martes y jueves de 6:30 pm a 9:00 pm  

INVERSIÓN:$600.000  

 

OBJETIVOS DEL CURSO: 

Brindar las herramientas teóricas y prácticas el manejo de patologías (prevención y tratamiento) a través de movilidades articulares, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, asanas, uso de props y meditaciones dirigidas. 

 

CONTENIDO POR SESIÓN: 

  

PRIMER MÓDULO: CONCEPTOS BÁSICOS.

 

1. Presentación del curso. Taller de análisis postural.

2. Anatomía: músculos y huesos.

3. Anatomía: articulaciones, cartílagos y ligamentos.

4. Planos de movimiento. Movimientos de las articulaciones.

5. Patologías: espondilólisis, espondilolistesis, problemas discos intervertebrales (fisura, protrusión, hernia.

6. Patologías: tipos de esguince, artritis, artrosis y osteopenia.

7. Origen emocional de la enfermedad. Primera parte.

8. Origen emocional de la enfermedad. Segunda parte.  

 

TRATAMIENTO DE PATOLOGÍAS

 

Por cada parte del cuerpo vamos a tratar:

a. anatomía, biomecánica, patologías y relación emocional con la enfermedad.

b. tratamiento de patologías a través de: movilidad articular, estiramiento, fortalecimiento, asanas y uso de props.

9. Cabeza y cuello.

10. Hombro. Primera parte. (27 de agosto).

11. Hombro. Segunda parte. (29 de agosto).

12. Codo y muñeca. (5 de septiembre).

13. Espalda alta (10 de septiembre).

14. Espalda baja (12 de septiembre).

15. Cadera (17 de septiembre).

16. Rodilla. Primera parte. (24 de septiembre).

17. Rodilla. Segunda parte. (26 de septiembre). Entrega de trabajo con paciente (trabajo impreso y video).

18. Tobillos y pies. Evaluación escrita.

19. Evaluación grupal.

20. Cierre del curso. Ceremonia de graduación

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